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2024.6.14
スフィンクスのポーズ
ヨガをリスタートした もう10ヶ月くらいか。。私はヨガを1度もやらずに居た 10ヶ月ぶりの初級に入ったら、もう、全身筋肉痛である。。情けない。。 実は5月に永遠の頭痛に悩まされ、全体朝礼にも出られなくなり、頭痛外来に行ったり、鍼治療に行ったりと、薬漬けで健康体で...
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2024.6.14
ヨガをリスタートした もう10ヶ月くらいか。。私はヨガを1度もやらずに居た 10ヶ月ぶりの初級に入ったら、もう、全身筋肉痛である。。情けない。。 実は5月に永遠の頭痛に悩まされ、全体朝礼にも出られなくなり、頭痛外来に行ったり、鍼治療に行ったりと、薬漬けで健康体で...
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