みなさん、こんにちは。
ペールノエル富士宮店です。
だんだん寒さが本格的になりましたね！
寒くなるとなんだか体が重く感じる・・・。
「最近代謝が落ちた」 「お腹周りがスッキリしない」
そんな声が増える季節です。
そんな“冬太り”の原因は、実は
《冷え×代謝低下》
冬は気温が下がり、体が冷えることで血流が滞り、代謝が低下。
さらに、運動不足や食事の乱れも重なり、脂肪や老廃物が溜まりやすくなります。
つまり、”温めて代謝を上げる！！“”ことが冬太り解消のカギなのです。
今回は、冬にピッタリの痩身ケア
「EMスレンダー」と「インディバ」で効率よくボディメイクする方法を
ご紹介します。
☆EMスレンダーとは
深層筋肉（インナーマッスル）を刺激して
30分で約2万回の腹筋運動に相当する筋肉収縮を促すボディケアマシーンです。
寝たまま効率よく筋肉を動かし、
基礎代謝up・引き締まり効果が期待できます。
脂肪を燃やす“土台作り”“をしてくれます。
☆インディバとは
高周波のエネルギーで体の深部を温め、血流やリンパの流れを促進。
冷え・むくみ・セルライトなど、
冬特有の「巡りの悪化」に効果的です。
体の中からじんわり温まり、リラックスしながら代謝を底上げします。
この二つを組み合わせると相乗効果が期待できます。
インディバで体を温めて血流を良くし、ＥＭスレダーを行うことで
筋肉も動きやすくなりより脂肪燃焼効果が高まります。
逆に運動前にインディバをかけたりすると、”燃えやすい体“を
作り準備にもなります。
実際に受けてみると、インディバの温かさが心地よく、途中でウトウト。
その後にＥＭスレンダーでは、お腹の奥がギュッと動く感覚！！。
翌日は体が軽く、姿勢もスッと伸びたように感じたというお声をいただきました。
冬は太りやすい季節ですが、同時に代謝をリセットのチャンス！！でもあります。
インディバで温めて、ＥＭスレンダーで筋肉にアプローチ。
この組み合わせで、冷え知らずの引き締まったボディを目指してみませんか？？
まずはトライアルからでもできますので、
気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいませ☆彡
◆ペールノエル 富士宮店
〒418-0073
静岡県富士宮市弓沢町703
アクロスプラザ富士宮2F
