皆様こんにちは！
記録的な猛暑が続いて本当に過ごしづらい日々ですね🥵
皆様体調崩されていないでしょうか⁉️
外は猛暑、室内はクーラーや扇風機で涼しいという寒暖差でお身体がつらく感じている方もいるのではないでしょうか⁉️
実はこの夏の時期こそ浮腫みやすく、そして大顔になってしまうという危険な時期なのです⚠️
朝起きるとなんだか顔が浮腫んでいることないですか❓
原因① 冷え
冷房により身体が冷えると、血液や水分のめぐりが悪くなってしまいます。
すると水分が血液中から漏れ出し、細胞間に溜まってしまいむくみの症状が出る恐れがあります。
原因②自律神経の乱れ
血管のはたらきや体温を調整する自律神経。
この乱れにより、血行が悪くなってむくみや冷えが引き起こされることがあります。
原因③水分や塩分の摂り過ぎ
水分を摂り過ぎると、体内の水分量が増えて血管外に漏れやすくなる為むくみにつながります。
とくに、冷たい飲み物は血液の流れを滞らせることがあるため、飲み過ぎに注意❗️
原因④アルコールの摂り過ぎ
この暑い中キンキンに冷えたお酒が欠かせない方も多いのではないでしょうか⁈
アルコールを飲むと、血管中の水分が外に漏れやすくなりむくみにつながります。
いかがでしょうか❓当てはまるものはなかったでしょうか⁉️
むくみの予防、解消を目指すためには、
体内の血液、リンパのめぐりを良くすることが何よりも重要となります❗️
でもそんなこと自分で実践するのは難しい…
分からない…って方必見✨
ペールノエルお勧めクーポンご紹介します。
是非私達にお任せ下さい🤩
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通常のマッサージの肌や筋肉に働きかけるのではなく、「骨」に刺激を与え、
骨と骨の間に詰まった老廃物の流れを促進させ、顔の歪みや癖づいてしまった筋肉をほぐして骨格矯正し、
スッキリさせるトリートメント。
この2種類の小顔コースがございます♡
気になる方は是非お気軽にご連絡下さいませ💆🏻♀️
お待ちしております🍀
ちなみにむくみの改善策として、
食事にカリウムを取り入れて塩分は控えめにすることも重要です。
冷たい水分も摂取しすぎは注意⚠️なるべく冷やさないようにシャワーのみではなく、入浴することをお勧めします♡
過ごし方を気を付けながら、本日も素敵な一日でありますように🤗
◆ペールノエル富士宮店／メンズノエル富士宮店
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静岡県富士宮市弓沢町703
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